心理暗示现象在人们的日常生活中非常普遍，暗示每天都在不同程度地影响着我们的生活。比如，你可能有过这样的经历:一道新菜上来，尝一尝并没有觉得有什么特殊滋味，等主人详细介绍之后，你才渐渐体会到菜的新奇和特殊来。

再比如，有一天同事突然说： “你的脸色不太好，是不是病了？"这句不经意的话你起初还不太注意，但是，不知不觉地，你真的会觉得头重脚轻，浑身隐隐作痛，似乎自己真的病了似的。最后，因为太担心，你到医院做了一番检查，当权威的医生向你宣布 “没病” 之后，你顿时觉得浑身轻松。充满活力，病态一扫而光。这些现象初看起来似乎不可思议，其实，这都是心理暗示在起作用。

2004年春节联欢晚会上，赵本山、范伟等人映出的小品《卖拐》令人捧腹不已。范伟饰演的那位买拐者，在卖拐者骤步的心理暗示下，产生错觉，认为自己的腿有毛病，最后买下了那副拐。

暗示指人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了， 这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。巴甫洛夫认为： 暗示是人类最简化、最典型的条件反射。

暗示分自暗示与他暗示两种。自暗示是指自己使某种观念影响自己，对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。

他暗示，是指个体与他人交往中产生的一种心理现象，别人对自己的情绪和意志发生作用。

那么，人为什么会不自觉地接受各种暗示呢？要想回答这个问题，我们必须对一个人进行决策和判断的心理过程有一个初步的了解。人的判断和决策过程，是由人格中的 “自我” 部分，在综合了个人需要和环境限制之后做出的。这样的决定和判断，我们称其为 “主见”。一个“自我” 比较发达、健康的人，通常就是我们所说的 “有主见”、“有自我” 的人。

但是，人不是神，没有万能的自我、更没有完美的自我，因而“自我”并不是任何时候都是对的，也并不总是 “有主见” 的。“自我” 的不完美，以及 “自我” 的部分缺陷，就给外来影响留出了空间，给别人的暗示提供了机会。

我们发现，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响与暗示。这种对于自主判断的部分放弃，是有一定适应意义的，这可以使人们能够接受智者的指导，作为不完善的 “自我” 的补充。这是暗示作用的积极面，这种积极作用的前提，就是一个人必须有充足的自我和一定的主见，暗示作用应该只是作为 “自我” 和 “主见” 的补充和辅助。积极暗示对于被暗示者的作用，就像是画龙点睛。

比如，一名运动员的成绩已经非常接近世界纪录了，这时候，他非常敬佩的恩师在旁边轻轻暗示： “你能行，你一定能得第一！”正是这一暗示，激发了他全部的潜能，使他在比赛中真的得了第一。这样的积极暗示，起到的就是画龙点睛的作用。

心理暗示也有非常消极的方面，那就是容易受人操纵、控制，成为别人或异端邪说的受害者。