恩施市系恩施土家族苗族自治州首府，为全州政治、经济、文化中心和交通枢纽，位于湖北省西南部，武陵山北部，清江中上游，东经109°4′48″～109°58′42″、北纬29°50′33″～30°39′30″。东邻建始，西接利川，南毗鹤峰、宣恩、咸丰，北连重庆奉节。市人民政府驻小渡船街道办事处市府路23号。

恩施市地处鄂西南麓，地处长江之南、有八百里画廊之称的清江中游，是李克强总理先后两次视察、寄望开展的综合扶贫改革试点所在地，是全国最年轻的少数民族自治州——恩施土家族苗族自治州首府所在地。城区规划面积308平方公里、核心区面积120平方公里、建成区面积50平方公里。

恩施市域东西横距86.5公里，南北纵距90.2公里，国土面积3971.58平方公里。市政府所在地与省会武汉市主城区航空距离470公里，陆路距离铁路519公里、高速公路524公里、国道648公里。全市实有耕地面积121.32万亩（其中耕地保有面积92.5万亩，基本农田保有面积76.45万亩）。2021年12月，辖7个乡、6个镇、5个街道办事处，1个风景区管理处，共165个村、50个社区。年末全市户籍总人口81.92万人，全市乡村人口为65.39万人，乡村户数19.55万户。境内多民族聚居，少数民族44个，少数民族人口占总人口的41.12%。以土家族居多，苗族、侗族居次。

恩施市域为鄂西南山地，东西横距86.5千米，南北纵距90.2千米，国土面积3971.58平方千米。市政府所在地与省会武汉市主城区航空距离470千米，陆路距离（国道）648千米，水路距离915千米（恩施至巴东陆路距离195千米）。

恩施市属我国地势第二阶梯末端，云贵高原东延部分。西北、东南高，中部低，呈东北至西南纵裂地带走向。西北部板桥镇的石门子海拔2078米，是全市最高点；东部红土乡的绵羊口海拔262米，是全市最低点。

境内沉积岩分布广泛，多山间槽坝；喀斯特地貌发育完全，溶洞天坑较多，伏流断涧，奇峰异石，构成秀丽壮观的自然风光。主要山峰有大山顶、猫儿山、笔架山、牛鼻子山、马鬃岭、前山、五堡山、麻山、高峰尖、石岩山等。境内大山顶、石灰窑、太山庙一带，呈小型高原地貌分布。

境内低山属中亚热带季风性湿润气候，二高山地区类似北亚热带季风性湿润气候，高山、小型高原地区类似温带季风性湿润气候。年日照1270—1510小时，日照率29%～35%；太阳总辐射量88～94X4180J/平方厘米，年平均气温低山16.3℃，二高山13.4℃，高山7.8℃；无霜期低山238—248天，二高山237—264天，高山177—233天；年降水量东南部1100～1300毫米，西北部1000～1900毫米，中部1400～1600毫米；多年平均蒸发量1000～1100毫米。境内≥10℃的积温2800～5300℃；空气相对湿度低山82%，二高山85%，高山82%。

境内植物资源常见的有50科、163属、309种，国家重点保护的珍稀树种有银杏、珙桐、鹅掌楸、红豆杉、金钱松、穗花杉、粗齿红山茶等13种；野生动物资源主要有兽类、鸟类、鱼类和两栖类动物共40目、121科、585种，其中属国家重点保护的有黄喉貂、穿山甲、大灵猫、白猸、斑羚、林麝等12种。

境内探明矿产资源39种，产地103处，主要品种有硒矿、铁矿、煤矿、黄铁矿、石灰岩、白云岩、硅石、大理石、耐火黏土、钡、钼、铜、锌、铝、磷、水晶等。

境内可供开发利用河流58条，主要河流有清江、带水河、马水河、马尾沟河、云龙河、太阳河、米田河、芭蕉河、车坝河等，水能理论蕴藏量75.6万千瓦。

恩施市是湖北省九大历史文化古城之一，抗日战争时期湖北省政府曾迁置于此，1998年，被列为国家对外开放城市。旅游资源已开发清江闯滩、梭布垭石林、大龙潭和龙麟宫等自然景观，连珠塔、文昌祠、柳州城遗址和土司城、叶挺纪念馆、何功伟和刘惠馨烈士陵园等人文景观。

2021年初步核算，全年实现地区生产总值416.29亿元，其中，第一产业实现增加值38.69亿元，第二产业实现增加值150.97亿元，第三产业实现增加值226.63亿元，三次产业结构比为9.3:36.3:54.4。