葫芦岛市位于辽宁省西部沿海，是东北地区进入关内的重要门户。东与锦州为邻，西与山海关毗连，南临渤海湾，北与朝阳市接壤。坐标位于东经119°12′47″～121°02′，北纬39°59′～41°12′之间，中心地理方位是东经120°38′北纬40°56′。南北垂直最大跨度约133千米，东西垂直最大跨度约150千米，土地总面积1.04万平方公里。气候属大陆性季风气候，冬寒夏暑，雨热同期。境内有京哈公路、京沈高速公路、京哈铁路和秦沈电气化铁路4 条交通大动脉，海上运输主要有葫芦岛港和绥中港。海岸线长285.24公里，近海海域盛产海产品。西部山区矿产资源十分丰富，其中钼、锌、金、石灰石等储量较大。境内自然景观和人文景观达40余处，著名的有兴城古城、九门口水上长城、碣石遗址等。沿海多浴场，较大者6处，其中兴城、龙湾、止锚湾等处水碧沙白，为旅游避暑良好去处。

全市区域面积1.04万平方公里，城区面积75平方公里（11.3万亩），占土地总面积的0.7%。户籍人口270.3万人，常住人口236.0万人，辖1市2县3区。共24个街道、92个乡镇，其中37个镇、55个乡（22个民族乡）；1066个行政村、249个社区，城镇化率55.87%。其中：

兴城市，辖19个乡镇、5个街道，237个行政村、38个社区；辖区面积2103.3平方公里，耕地面积118.5万亩；户籍人口51.8万人，常住人口47.3万人。

绥中县，辖25个乡镇，282个行政村、11个社区；辖区面积2786.9平方公里，耕地面积121.3万亩；户籍人口62.5万人，常住人口53.1万人。

建昌县，辖28个乡镇，276个行政村、15个社区；辖区面积3184.7平方公里，耕地面积115.9万亩；户籍人口61.0万人，常住人口43.5万人。

连山区，辖9个乡镇、8个街道，118个行政村、97个社区（含杨家杖子经济开发区所辖1个街道、3个行政村、10个社区）；辖区面积1221.4平方公里，耕地面积37万亩（含杨家杖子经济开发区48.1平方公里）；户籍人口44.0万人，常住人口46.1万人（含杨家杖子经济开发区）。

龙港区，辖1个乡镇、8个街道，18个行政村、68个社区；辖区面积181.9平方公里，耕地面积3.6万亩；户籍人口24.7万人，常住人口29.5万人。

南票区，辖10个乡镇、3个街道，135个行政村、20个社区；辖区面积992.9平方公里，耕地面积40万亩；户籍人口26.3万人，常住人口16.6万人。