一、怒江州各区县市核酸检测机构联系信息
为有效预防怒江州境内发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，确保人民群众度过一个安定祥和的新春佳节，怒江州卫生
健康委员会特发出如下倡议：
（一）不要听信谣言，造成不必要的恐慌，做到不信谣不传谣，科学预防，理性应对；
（二）勤洗手，保持手部清洁，使用肥皂和流动水搓手的时间不低于20秒；
（三）外出尽量佩戴口罩，一般2-4小时更换一次口罩，一次性口罩不可重复使用；
（四）尽量避免去人群密集的地方，避免近距离接触有流感症状的人，室内常通风，保持空气流动；
（五）注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽时捂住口鼻，保护他人；
（六）远离野生动物，不购买、贩卖、捕食野生动物；
（七）加强体育锻炼，增强身体免疫力；规律起居，按时入睡，保证睡眠充足；多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果；不吃未煮熟的肉、蛋，不吃野味。
（八）对家庭内外环境开展大扫除，创造干净整洁的居家环境。
（九）保持健康心态，正确获取卫生健康行政部门权威发布的疫情信息，不轻信、不传播不可靠的疫情信息确获取卫生健康行政部门权威发布的疫情信息。
（十）如出现发热、咳嗽、乏力等的患者，特别是从疫情城市返回或是与疫情城市返回人员接触后出现发热，应及时到我州正规医疗机构发热门诊就诊、排查。不自行治疗，不与无关人员接触。
（十一）如果您有需要咨询相关问题，也可以拨打以下电话进行询问：
怒江州疾控中心咨询电话：0886-3630682
泸水市疾控中心咨询电话：0886-3627669
兰坪县疾控中心咨询电话：0886-3212940
福贡县疾控中心咨询电话：0886-3411295
贡山县疾控中心咨询电话：0886-3511419
点击查看》》》云南健康码申请流程及使用说明
二、怒江州核酸检测注意事项：
1.检测前：做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐；采样前30分钟做到不喝饮料（包括不喝水）、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等；临检要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）动作。采集鼻咽拭子前，被检测者应告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项。例如鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等相关危险因素；检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换。
2.检测中：在采集口咽拭子时被检测者头后仰，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，但过程中会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，被检测者可配合采集人员尽量放松、深呼吸；采集过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾（提前备好）或手肘遮挡。
3.检测后：采集后立即离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰，呕吐。核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。
其他市县核酸检测机构信息查询：
昆明市曲靖市玉溪市保山市昭通市丽江市临沧市德宏州怒江州迪庆州大理州楚雄州红河州文山州西双版纳州
