邱博士谈武学：中国武术手型详解——爪

爪，五指或分开或并拢，扣屈成爪，多模仿飞禽走兽之爪，在象形拳中常出现爪型。常见的有“鹰爪”“虎爪”“龙爪”“猴爪”等。

（一）鹰爪

鹰爪拳和形意拳的鹰爪：五指分开、指尖回扣如鹰爪抓物状（图7.19）。南拳的鹰爪：拇指外展弯曲，其余四指并拢，并且第二、三指骨用力弯曲，爪心微含成“凹”型（图 7.20）。

（二）虎爪

南拳手型之一，做法有三种：

其一，五指用力分展，第一、二指节微屈，手背屈紧，掌心成“凸”型（图 7.21）。

其二，拇指弯曲并紧扣于虎口处，其余四指并拢或微分、屈曲第一、二指关节，腕关节微屈（图 7.22）。

其三，五指分开，各指关节微屈，手背微屈，掌心成“凹”型（图7.23）。

（三）龙爪

龙爪有两种：其一，五指微张开，第一、二指指骨稍弯曲；其二，拇指张开，四指并拢向上翘张，指根内凸，第一节回扣，手心朝下，腕内屈（图 7.24）。

（四）猴爪

猴爪是猴拳和少林拳的手型，五指向内屈拢，并不捏拢，半开半闭（图 7.25）。

邱海洋博士武学著作《中国武学》