砂窝镇,河北省保定市阜平县辖镇,地处阜平县西北部,东、南与阜平镇相接,西与吴王口乡为邻,北与山西省灵丘县接壤,辖区东西最大距离15千米,南北最大距离21千米,总面积231.69平方千米。2018年末,原砂窝乡户籍总人口211764人。
1958年9月,属红旗公社砂窝管理区。1961年7月,析出,成立砂窝公社。1984年2月,改为砂窝乡。2020年12月31日,经河北省人民政府批准,阜平县撤销砂窝乡,设立砂窝镇。截至2020年6月,原砂窝乡辖15个行政村,镇人民政府驻砂窝村。
2011年,原砂窝乡财政总收入1128.6万元,比上年增长1.23%。其中地方财政收入607.99万元,比上年增长19.1%。2018年,原砂窝乡有工业企业70个,其中规模以上2个,营业面积超过50平方米的综合商店或超市8个。