1988.09-1992.07 西藏民族学院语文系汉语言文学专业学习

1992.07-1993.07 因病休养

1993.07-1995.04 西藏自治区昌都地区水泥厂秘书

1995.04-1997.03 拉萨市外贸公司秘书

1997.03-1998.09 拉萨市对外经济贸易合作局办公室科员

1998.09-2002.10 拉萨市对外经济贸易合作局办公室副主任

2002.10-2004.09 拉萨市贸易发展局政工人事科正科级纪检员

2004.09-2005.04 拉萨市商务局市场体系建设科副科长（正科级）

2005.04-2013.01 拉萨市商务局市场体系建设科科长

2013.01-2017.10  拉萨市商务局党组成员、副局长

2017.10-         拉萨市商务局党组副书记、局长