1982.11—1985.12 中国人民解放军56053部队服役战士

1985.12—1991.06 西藏自治区拉萨市委组织部科员

1991.06—1993.05 西藏自治区拉萨市委组织部组织科副科级组织员

1993.05—1995.07 西藏自治区拉萨市委组织部组织处副处长

1995.07—1997.12 西藏自治区拉萨市墨竹工卡县委组织部副部长（正科级）

1997.12—2001.07 西藏自治区拉萨市委组织部组织科副科长（正科级）

2001.07—2004.12 西藏自治区拉萨市机构编制委员会办公室副主任（正科级，期间：2001.08—2004.06中央党校函授学院大专班行政管理专业学习）

2004.12—2008.07 西藏自治区拉萨市机构编制委员会办公室副主任

2008.07—2010.04 西藏自治区拉萨市委组织部部务委员、市机构编制委员会办公室副主任

2010.04—2011.02 西藏自治区拉萨市委组织部副部长、市委老干部局局长（副县级）

2011.02—2012.12 西藏自治区拉萨市委组织部副部长、市委老干部局局长（正县级）

2012.12—2014.07 西藏自治区拉萨市委组织部副部长（正县级）

2014.07—2017.03 西藏自治区拉萨市卫生局党组书记、副局长

2017.03—2018.04 西藏自治区拉萨市卫生和计划生育委员会党组书记、副主任

2018.04—2018.06 西藏自治区拉萨市人民防空办公室党组副书记、主任人选

2018.06—2019.03 西藏自治区拉萨市人民防空办公室党组副书记、主任

2019.03—        西藏自治区拉萨市退役军人事务局党组书记、副局长