| 区域 | 劳动监察 | 劳动仲裁 | ||
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| 海曙 | 0574-55889906 | 海曙区解放南路259号原房地产大厦8楼 | 0574-55889905 | 海曙区解放南路259号原房地产大厦805室 |
| 江北 | 0574-87668420 | 江北区清河路66号（区社会矛盾纠纷调处化解中心） | 0574-87668418 | 江北区清河路66号（区社会矛盾纠纷调处化解中心） |
| 镇海 | 0574-86258821 | 镇海区骆驼街道民和路519号（浙江二建大厦北楼） | 0574-86294402 | 镇海区骆驼街道民和路519号（浙江二建大厦北楼） |
| 北仑 | 0574-86784111 | 北仑区四明山路700号太河商务楼三楼 | 0574-86784044 | 北仑区中河路88号 |
| 鄞州 | 0574-89293276 | 鄞州区惠风东路225号副楼3楼 | 0574-89293274 | 鄞州区惠风东路225号副楼3楼 |
| 奉化 | 0574-88962276 | 奉化区体育场路54号信访受理大厅 | 0574-88506019 | 奉化区体育场路56号 |
| 余姚 | 0574-62712156 | 余姚市世南西路108号 | 0574-62700115 | 余姚市世南西路108号 |
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| 象山 | 0574-65751895 | 象山县天安路999号南部商务新城1号楼一楼 | 0574-89387490 | 象山县天安路999号南部商务新城1号楼二楼 |
| 高新 | 0574-87912333 | 高新区广贤路997号 | 0574-89288672 | 高新区广贤路997号2楼 |
| 前湾新区 | 0574-63071270 | 前湾新区商贸街11号楼1楼120室 | 0574-63071270 | 前湾新区商贸街11号楼1楼102室 |
| 1.宁波市总工会职工维权服务中心；地址：五一广场西楼一楼大厅（中山东路2233号）；联系电话：0574-87362239（或直接拨打12351）。 2.宁波市司法局法律援助中心；地址：鄞州区中兴路746号（原市中级人民法院办公楼）；联系电话：0574-87306667（或直接拨打12348）。 | ||||
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